📚 İnsan & Zihin
Zihinsel yorgunluk
📗 Ne Olduğu
Zihinsel yorgunluk, uzun süreli yoğun düşünme veya stres sonucu beynin yavaşlaması durumudur. Dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunlarına yol açar.
Bilgisayarın çok fazla program açınca kasması gibidir. Beyin de çok yorulunca aynı şekilde tepki verir.
⚠️ Ne Olmadığı
Zihinsel yorgunluk, tembellik değildir.
Sadece uyku eksikliği değildir.
Fiziksel yorgunlukla aynı şey değildir.
Adı Nereden Geliyor?
Türkçe bir terimdir. Zihin ve yorgunluk kelimelerinin birleşmesiyle oluşmuştur. İngilizcede ‘mental fatigue’ olarak bilinir.
📌 Tek Cümlede Nedir?
Zihinsel yorgunluk, beynin aşırı yüklenmesi sonucu oluşan yavaşlamadır.
📍 Nerede Kullanılır?
- Psikoloji
- İş hayatı
- Eğitim
- Sağlık
- Günlük yaşam
Hızlı Bilgi
| Kategori | İnsan & Zihin |
| Son Güncelleme | 29 Ocak 2026 |