📚 Sağlık & Beden

Lif

📗 Ne Olduğu

Lif, besinlerin sindirilemeyen kısmıdır. Sağlıklı bir yaşam için önemlidir.

Süpürgenin fırçası gibi düşün. Bağırsakları temizler, atıkları süpürür.

⚠️ Ne Olmadığı

Lif, vitamin değildir. Mineral değildir. Protein değildir.

Adı Nereden Geliyor?

İngilizce’deki ‘fiber’ kelimesinden Türkçeye geçmiştir. ‘Fiber’ kelimesi ise Latince ‘fibra’ (iplik, lif) kelimesinden gelir.

📌 Tek Cümlede Nedir?

Lif, sindirilemeyen ama sağlığa faydalı besin parçasıdır.

📍 Nerede Kullanılır?

  • Beslenme
  • Diyet
  • Sağlık
  • Gıda endüstrisi

Hızlı Bilgi

Kategori Sağlık & Beden
Son Güncelleme 29 Ocak 2026