📚 İnsan & Zihin
Kaçınma davranışı
📗 Ne Olduğu
Kaçınma davranışı, rahatsız edici bir durumdan veya düşünceden uzak durmaya çalışmaktır. Genellikle kaygı ve korkuyla başa çıkmak için kullanılır.
Sıcak sobaya dokunmamak gibidir. Yanacağını bildiğin için uzak durursun.
⚠️ Ne Olmadığı
Kaçınma davranışı, sadece tembellik değildir.
Umutsuzluk değildir.
Her zaman kötü bir şey değildir.
Adı Nereden Geliyor?
Davranışçı psikolojide, ‘kaçınma’ eyleminin kendisinden türetilmiştir. Kişinin kaçınma eylemi sergilemesi durumunu ifade eder.
📌 Tek Cümlede Nedir?
Kaçınma davranışı, istenmeyen şeylerden uzaklaşma çabasıdır.
📍 Nerede Kullanılır?
- Psikoloji
- Günlük hayatta
- Fobilerde
- Kaygı bozukluklarında
- Stresli durumlarda
Hızlı Bilgi
| Kategori | İnsan & Zihin |
| Son Güncelleme | 29 Ocak 2026 |