📚 Dijital & Teknoloji

Dijital bağımlılık

📗 Ne Olduğu

Dijital bağımlılık, teknolojiyi (telefon, tablet, bilgisayar vb.) aşırı kullanma ve bundan olumsuz etkilenme durumudur. Günlük yaşamı, ilişkileri ve sağlığı bozan bir problemdir.

Bir tatlıya çok düşkün olmak gibidir. Tadı güzel ama çok yersen zarar verir. Dijital dünya da eğlenceli ama aşırıya kaçınca sorun yaratır.

⚠️ Ne Olmadığı

Dijital bağımlılık, sadece çok oyun oynamak değildir.
Sadece sosyal medyada vakit geçirmek değildir.
Teknolojiyi iş için kullanmakla aynı şey değildir.

Adı Nereden Geliyor?

Dijital kelimesi, sayısal verileri ifade eder. Bağımlılık ise, bir şeye karşı duyulan kontrolsüz istektir. İkisinin birleşimi, teknolojiye duyulan kontrolsüz isteği tanımlar.

📌 Tek Cümlede Nedir?

Dijital bağımlılık, teknolojinin hayatı ele geçirmesidir.

📍 Nerede Kullanılır?

  • Psikoloji
  • Psikiyatri
  • Eğitim
  • Aile danışmanlığı
  • Günlük dilde

Hızlı Bilgi

Kategori Dijital & Teknoloji
Son Güncelleme 29 Ocak 2026