Ait olma ihtiyacı
Ait olma ihtiyacı, bir gruba veya topluluğa kabul edilme, bağlanma ve sevgi görme arzusudur. İnsanların sosyal varlıklar olmasının temel nedenlerinden biridir.
📚
İnsan & Zihin
Suçluluk duygusu
Suçluluk duygusu, yapılan bir davranışın veya düşüncenin yanlış olduğuna inanmaktan kaynaklanan rahatsızlık hissidir. Genellikle vicdan azabıyla birlikte yaşanır.
Kendini sabote etme
Kendini sabote etme, bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde hedeflerine ulaşmanı engelleyen davranışlar sergilemektir. Başarıya giden yolda kendi ayağına takılmak gibi düşünebilirsin.
İçsel denge
İçsel denge, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarının uyumlu olması durumudur. Hayatta huzurlu ve mutlu olmanın temelidir.
Kabul görme ihtiyacı
Kabul görme ihtiyacı, bir bireyin çevresi tarafından onaylanma, beğenilme ve değerli bulunma arzusudur. İnsanların sosyal bağ kurma ve aidiyet hissetme dürtüsünün bir parçasıdır.
Hayal kırıklığı eşiği
Hayal kırıklığı eşiği, bir kişinin hayal kırıklığı yaşamaya başlamadan önceki dayanma sınırıdır. Bu eşik, kişiden kişiye değişir.
Negatif düşünce döngüsü
Negatif düşünce döngüsü, olumsuz düşüncelerin sürekli tekrar ederek birbirini beslemesi durumudur. Kişinin ruh halini ve davranışlarını olumsuz etkiler.
Ruhsal istikrar
Ruhsal istikrar, kişinin duygusal iniş çıkışlarına rağmen dengesini koruyabilmesidir. Zor zamanlarda bile iç huzuru bulabilmektir.
Değer görme ihtiyacı
Değer görme ihtiyacı, bir bireyin başkaları tarafından takdir edilme, saygı duyulma ve kabul görme arzusudur. İnsanların temel psikolojik ihtiyaçlarından biridir.
Umut seviyesi
Umut seviyesi, geleceğe dair olumlu beklentilerin ve inancın derecesidir. Hayata karşı motivasyon kaynağıdır.