Sosyal izolasyon
Sosyal izolasyon, bir kişinin diğer insanlarla olan ilişkilerinin azalması veya kopması durumudur. Yalnızlık hissiyle yakından ilişkilidir.
📚
İnsan & Zihin
Zihinsel direnç
Zihinsel direnç, zorluklar karşısında yılmadan, pes etmeden ayakta kalabilme yeteneğidir. Hayatın iniş çıkışlarında sağlam durmamızı sağlar.
Kişisel alma
Kişisel alma, başkalarının davranışlarını veya sözlerini kendine yönelik bir saldırı veya eleştiri olarak yorumlamaktır. Genellikle özgüven eksikliğiyle ilgilidir.
Psikolojik tetikleyici
Psikolojik tetikleyici, geçmişte yaşanan travmatik bir olayı hatırlatan ve olumsuz duyguları yeniden canlandıran şeydir. Duygusal bir alarm gibidir.
Azim
Azim, bir hedefe ulaşmak için zorluklara rağmen yılmadan çabalamaktır. Başarıya giden yolda karşılaşılan engelleri aşma gücüdür.
Sosyal bağ
Sosyal bağ, insanlar arasındaki ilişkilerin gücünü ve yakınlığını ifade eder. Toplum içinde bir arada olmanın temelidir.
Zihinsel dayanıklılık
Zihinsel dayanıklılık, stres, baskı ve zorluklar karşısında güçlü kalabilme yeteneğidir. Hayatın iniş çıkışlarında ayakta kalmamızı sağlar.
Seçici algı
Seçici algı, insanların dış dünyadan gelen bilgileri kendi inançlarına ve beklentilerine göre filtrelemesidir. Bu durum, herkesin aynı olayı farklı şekilde yorumlamasına yol açar.
Duygusal tetiklenme
Duygusal tetiklenme, geçmişteki travmatik bir olayı hatırlatan bir durumla karşılaşıldığında yoğun bir duygusal tepki vermektir. Sanki o an yeniden yaşanıyormuş gibi hissedilir.
Sabit fikir
Sabit fikir, bir konu hakkında değişmeyen, katı bir düşünceye sahip olmaktır. Yeni bilgilere veya farklı görüşlere kapalı olmayı ifade eder.