📚 İnsan & Zihin
Alışkanlık
📗 Ne Olduğu
Alışkanlık, sürekli tekrarlandığı için otomatikleşen davranış biçimidir. Hayatımızı kolaylaştıran veya zorlaştıran bir güçtür.
Sabah kalkınca otomatik olarak diş fırçalamak gibi düşün. Düşünmeden yapılan bir eylemdir.
⚠️ Ne Olmadığı
Alışkanlık, bir yetenek değildir. Doğuştan gelmez. Sadece bir tercih de değildir, zamanla otomatikleşir.
Adı Nereden Geliyor?
Arapça kökenli bir kelime olan ‘alışmak’ fiilinden türemiştir. Bir şeye sürekli maruz kalmak anlamını taşır.
📌 Tek Cümlede Nedir?
Alışkanlık, tekrarla otomatikleşen davranıştır.
📍 Nerede Kullanılır?
- Psikoloji
- Sosyoloji
- Sağlık
- Spor
- Günlük yaşam
Hızlı Bilgi
| Kategori | İnsan & Zihin |
| Son Güncelleme | 29 Ocak 2026 |